HYROX-kilpailuanalyysi: Jonathan Dawson - Malaga 01:29:05 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jonathan Dawson

HYROX Malaga — 23. maaliskuuta 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Jonathan Dawson

Kokonaisaika: 01:29:05
Sijoitus: #362
AG-sijoitus: #58
Sarja: SOLO · OPEN

Jonathan Dawson

23-24MAALIS20242

HYROX Malaga

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:02 (46%)

Stations40:52 (46%)

Roxzone7:14 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:08/km+1.3%3.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:23	255
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:41	429
Running 3	5:13	-
Sled Pull	7:04	465
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:36	381
Running 5	5:22	-
Rowing	5:06	366
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:11	318
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	6:16	451
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:35	311
Running Total	41:02	325
Roxzone Total	7:14	367