HYROX-kilpailuanalyysi: Shauna Coogan - Malaga 01:23:38 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Shauna Coogan

HYROX Malaga — 23. maaliskuuta 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Kokonaisaika: 01:23:38
Sijoitus: #64
AG-sijoitus: #10
Sarja: SOLO · OPEN

Shauna Coogan

23-24MAALIS20242

HYROX Malaga

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running46:28 (56%)

Stations30:43 (37%)

Roxzone6:32 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:48/km+7.2%5.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:29	4
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:41	77
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:56	4
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:36	106
Running 5	6:14	-
Rowing	4:49	4
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:03	85
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:05	48
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:04	8
Running Total	46:28	158
Roxzone Total	6:32	91