HYROX-kilpailuanalyysi: Sarah Pownall - Malaga 02:16:18 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Sarah Pownall

HYROX Malaga — 23. maaliskuuta 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 02:16:18
Sijoitus: #288
AG-sijoitus: #62
Sarja: SOLO · OPEN

Sarah Pownall

23-24MAALIS20242

HYROX Malaga

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running60:32 (44%)

Stations64:19 (47%)

Roxzone11:31 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:34/km+18.0%13.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:06	-
SkiErg	5:06	150
Running 2	6:34	-
Sled Push	3:34	218
Running 3	6:56	-
Sled Pull	9:37	260
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	19:07	297
Running 5	9:10	-
Rowing	6:11	250
Running 6	7:52	-
Farmers Carry	2:20	164
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	8:57	291
Running 8	9:00	-
Wall Balls	9:27	285
Running Total	1:00:32	281
Roxzone Total	11:31	281