Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Adán Arocha Rodríguez

HYROX Malaga — 23. maaliskuuta 2024

Málaga, Spain · SOLO · PRO · ESP

Adán Arocha Rodríguez

Kokonaisaika: 01:07:25
Sijoitus: #16
AG-sijoitus: #7
Sarja: SOLO · PRO

Adán Arocha Rodríguez

23-24MAALIS20242

HYROX Malaga

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:36 (47%)

Stations31:43 (47%)

Roxzone4:10 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:57/km+10.2%6.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:00	27
Running 2	3:45	-
Sled Push	4:12	67
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:57	20
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:44	12
Running 5	4:02	-
Rowing	4:18	14
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:58	46
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:10	2
Running 8	4:14	-
Wall Balls	6:24	57
Running Total	31:36	18
Roxzone Total	4:10	16