Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nikolai Jensen

HYROX Malaga — 23. maaliskuuta 2024

Málaga, Spain · SOLO · PRO · NOR

Kokonaisaika: 01:11:29
Sijoitus: #31
AG-sijoitus: #7
Sarja: SOLO · PRO

Nikolai Jensen

23-24MAALIS20242

HYROX Malaga

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:24 (44%)

Stations35:02 (49%)

Roxzone5:06 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:56/km+11.8%5.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:11	69
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:32	37
Running 3	3:57	-
Sled Pull	5:24	31
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:10	34
Running 5	3:59	-
Rowing	4:29	38
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:50	29
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:25	41
Running 8	4:15	-
Wall Balls	8:01	89
Running Total	31:24	17
Roxzone Total	5:06	50