Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ian Abercrombie & John Charles

HYROX Manchester — 27. tammikuuta 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Ian Abercrombie · John Charles

Kokonaisaika: 01:20:10
Sijoitus: #435
AG-sijoitus: #11
Sarja: DOUBLES · OPEN

Ian Abercrombie

John Charles

27-28TAMMI20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:44 (53%)

Stations31:54 (40%)

Roxzone5:37 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:21/km+7.1%5.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:07	514
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:10	539
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:45	527
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:23	547
Running 5	5:33	-
Rowing	4:45	511
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:55	519
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	6:05	570
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:44	470
Running Total	42:44	324
Roxzone Total	5:37	298