Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Chris Murphy

HYROX Manchester — 27. tammikuuta 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Kokonaisaika: 01:13:53
Sijoitus: #240
AG-sijoitus: #68
Sarja: SOLO · OPEN

Chris Murphy

27-28TAMMI20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:53 (53%)

Stations29:47 (40%)

Roxzone5:17 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:52/km+5.3%6.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:56	130
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:42	460
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:38	151
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:58	250
Running 5	5:04	-
Rowing	4:27	313
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:44	256
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:56	155
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:26	358
Running Total	38:53	370
Roxzone Total	5:17	318