HYROX-kilpailuanalyysi: Amer Rashid - Manchester 01:55:30 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Amer Rashid

HYROX Manchester — 27. tammikuuta 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:55:30
Sijoitus: #1226
AG-sijoitus: #218
Sarja: SOLO · OPEN

Amer Rashid

27-28TAMMI20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running53:15 (46%)

Stations51:44 (45%)

Roxzone10:36 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:39/km+16.3%11.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:54	1259
Running 2	6:01	-
Sled Push	5:38	1310
Running 3	6:32	-
Sled Pull	6:51	1241
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	7:21	1110
Running 5	7:52	-
Rowing	6:03	1301
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	3:36	1297
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	7:47	1182
Running 8	7:06	-
Wall Balls	9:34	1134
Running Total	53:15	1194
Roxzone Total	10:36	1274