Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nathan Richey

HYROX Los Angeles — 16. joulukuuta 2023

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Kokonaisaika: 01:06:00
Sijoitus: #10
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · OPEN

Nathan Richey

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:36 (49%)

Stations29:18 (44%)

Roxzone4:10 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:05/km+7.9%4.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:20	59
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:17	184
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:13	8
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:25	39
Running 5	4:09	-
Rowing	4:29	28
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:28	21
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:56	47
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:10	106
Running Total	32:36	17
Roxzone Total	4:10	6