Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Mark Wandy Nielsen

HYROX Copenhagen — 23. maaliskuuta 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · DEN

Mark Wandy Nielsen

Kokonaisaika: 01:05:17
Sijoitus: #15
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · PRO

Mark Wandy Nielsen

23-24MAALIS20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running29:41 (45%)

Stations30:44 (47%)

Roxzone4:56 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:43/km+5.9%6.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:05	39
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:31	4
Running 3	3:36	-
Sled Pull	4:53	47
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	4:23	102
Running 5	3:40	-
Rowing	4:08	10
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:37	20
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	4:00	37
Running 8	4:05	-
Wall Balls	5:07	34
Running Total	29:41	12
Roxzone Total	4:56	39