Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nikolaj Christensen

HYROX Copenhagen — 23. maaliskuuta 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · DEN

Nikolaj Christensen

Kokonaisaika: 01:09:09
Sijoitus: #33
AG-sijoitus: #15
Sarja: SOLO · PRO

Nikolaj Christensen

23-24MAALIS20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:24 (47%)

Stations31:55 (46%)

Roxzone4:55 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:03/km+4.9%6.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:05	40
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:56	18
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:18	20
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:44	54
Running 5	3:57	-
Rowing	4:24	48
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:50	58
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:34	75
Running 8	4:34	-
Wall Balls	6:04	72
Running Total	32:24	41
Roxzone Total	4:55	34