HYROX-kilpailuanalyysi: Paul Mckeown - Copenhagen 01:10:08 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Paul Mckeown

HYROX Copenhagen — 23. maaliskuuta 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · IRL

Kokonaisaika: 01:10:08
Sijoitus: #40
AG-sijoitus: #18
Sarja: SOLO · PRO

Paul Mckeown

23-24MAALIS20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:32 (45%)

Stations33:55 (48%)

Roxzone4:46 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:56/km+10.6%5.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:19	88
Running 2	3:36	-
Sled Push	3:24	63
Running 3	3:48	-
Sled Pull	5:13	64
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	4:12	93
Running 5	3:53	-
Rowing	4:30	68
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	2:09	93
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:30	71
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:38	58
Running Total	31:32	32
Roxzone Total	4:46	26