HYROX-kilpailuanalyysi: Glen Cook - Copenhagen 01:11:15 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Glen Cook

HYROX Copenhagen — 23. maaliskuuta 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:11:15
Sijoitus: #47
AG-sijoitus: #21
Sarja: SOLO · PRO

Glen Cook

23-24MAALIS20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:55 (46%)

Stations32:55 (46%)

Roxzone5:29 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:07/km+13.0%6.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:03	23
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:35	81
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:54	95
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:21	35
Running 5	4:12	-
Rowing	4:17	23
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:49	54
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:43	22
Running 8	4:35	-
Wall Balls	6:13	80
Running Total	32:55	46
Roxzone Total	5:29	66