Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Guy Portlock & Sabine Von Salis

HYROX Copenhagen — 23. maaliskuuta 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

Guy Portlock · Sabine Von Salis

Kokonaisaika: 00:59:17
Sijoitus: #10
AG-sijoitus: #5
Sarja: DOUBLES · OPEN

Guy Portlock

Sabine Von Salis

23-24MAALIS20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:17 (54%)

Stations22:36 (38%)

Roxzone4:29 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:02/km+3.0%6.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:12	122
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:40	34
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:04	72
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	1:58	13
Running 5	3:58	-
Rowing	4:18	60
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:26	40
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:35	31
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:23	30
Running Total	32:17	10
Roxzone Total	4:29	15