Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nadine Nieuwstad Sam Green & Nadine Nieuwstad & 1 muu

HYROX Copenhagen — 23. maaliskuuta 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:11:21
Sijoitus: #116
AG-sijoitus: #45
Sarja: DOUBLES · OPEN

Nadine Nieuwstad Sam Green

Nadine Nieuwstad

Sam Green

23-24MAALIS20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:40 (60%)

Stations22:25 (31%)

Roxzone6:20 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:20/km+1.6%5.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:09	102
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:44	50
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:31	9
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:14	40
Running 5	5:18	-
Rowing	4:23	82
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:30	59
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:24	14
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:30	50
Running Total	42:40	197
Roxzone Total	6:20	169

HYROX-kilpailuanalyysi: Nadine Nieuwstad Sam Green & Nadine Nieuwstad & 1 muu - Copenhagen 01:11:21 | HyCoach