Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Mark Mark & Denise Sandford

HYROX Copenhagen — 23. maaliskuuta 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

Mark Mark · Denise Sandford

Kokonaisaika: 01:27:48
Sijoitus: #288
AG-sijoitus: #1
Sarja: DOUBLES · OPEN

Mark Mark

Denise Sandford

23-24MAALIS20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:11 (55%)

Stations32:28 (37%)

Roxzone7:13 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:01/km-27.0%15.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:58	327
Running 2	7:25	-
Sled Push	2:37	293
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:48	179
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	3:57	276
Running 5	5:19	-
Rowing	5:14	312
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:01	283
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:08	312
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:45	283
Running Total	48:11	289
Roxzone Total	7:13	248