Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Thorben Sindermann

HYROX Copenhagen — 23. maaliskuuta 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GER

Thorben Sindermann

Kokonaisaika: 01:03:21
Sijoitus: #26
AG-sijoitus: #6
Sarja: SOLO · OPEN

Thorben Sindermann

23-24MAALIS20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:50 (49%)

Stations27:24 (43%)

Roxzone5:12 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:51/km+7.5%5.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:19	172
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:32	162
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:19	24
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:55	18
Running 5	3:47	-
Rowing	4:31	130
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:37	68
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:58	143
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:13	53
Running Total	30:50	33
Roxzone Total	5:12	94