HYROX-kilpailuanalyysi: Markus Krause - Copenhagen 01:09:51 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Markus Krause

HYROX Copenhagen — 23. maaliskuuta 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:09:51
Sijoitus: #102
AG-sijoitus: #24
Sarja: SOLO · OPEN

Markus Krause

23-24MAALIS20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:18 (52%)

Stations28:35 (41%)

Roxzone5:02 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:32/km+7.4%16.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:17	154
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:48	278
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:38	69
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:07	34
Running 5	4:17	-
Rowing	4:34	151
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:41	97
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:22	243
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:08	43
Running Total	36:18	206
Roxzone Total	5:02	84