Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Simon Miller

HYROX Copenhagen — 23. maaliskuuta 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:12:20
Sijoitus: #151
AG-sijoitus: #32
Sarja: SOLO · OPEN

Simon Miller

23-24MAALIS20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:59 (51%)

Stations29:46 (41%)

Roxzone5:40 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:38/km+6.4%7.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:22	208
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:07	30
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:38	71
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:58	360
Running 5	4:33	-
Rowing	4:36	174
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:47	139
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:42	90
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:36	110
Running Total	36:59	238
Roxzone Total	5:40	182

HYROX-kilpailuanalyysi: Simon Miller - Copenhagen 01:12:20 | HyCoach