hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
HYROX-kilpailuanalyysi: Jon Havard
HYROX Copenhagen — 23. maaliskuuta 2024
Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR
Jon Havard
Kokonaisaika
01:15:47
Sijoitus
#227
AG-sijoitus
#64
Sarja
SOLO · OPEN
JH
Jon Havard
23-24
MAALIS
2024
2
Valmis
2,230
HYROX Copenhagen
Copenhagen, Denmark
Kausi 6 (2023-2024)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
39:53 (53%)
Stations
29:56 (39%)
Roxzone
6:03 (8%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
4:59/km
+7.3%
4.7%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
4:57
-
SkiErg
4:11
74
Running 2
4:35
-
Sled Push
2:22
101
Running 3
4:53
-
Sled Pull
4:05
171
Running 4
4:57
-
Burpee Broad Jump
4:12
191
Running 5
5:03
-
Rowing
4:41
242
Running 6
5:09
-
Farmers Carry
1:53
209
Running 7
4:55
-
Sandbag Lunges
4:17
224
Running 8
5:28
-
Wall Balls
4:15
55
Running Total
39:53
386
Roxzone Total
6:03
252
