Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gary Evans

HYROX Copenhagen — 23. maaliskuuta 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:39:53
Sijoitus: #600
AG-sijoitus: #9
Sarja: SOLO · OPEN

Gary Evans

23-24MAALIS20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:50 (48%)

Stations44:20 (44%)

Roxzone7:48 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:59/km+3.7%11.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:26	-
SkiErg	5:05	648
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:04	392
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:25	510
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	7:05	602
Running 5	6:01	-
Rowing	5:39	653
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:06	352
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	6:32	599
Running 8	7:33	-
Wall Balls	9:24	640
Running Total	47:50	612
Roxzone Total	7:48	506