Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Valentin Bruns

HYROX München — 14. lokakuuta 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:12:43
Sijoitus: #50
AG-sijoitus: #14
Sarja: SOLO · OPEN

Valentin Bruns

HYROX München

München, Germany

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:31 (52%)

Stations29:33 (41%)

Roxzone5:45 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:41/km+11.9%10.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:09	42
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:10	18
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:31	40
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:00	163
Running 5	4:40	-
Rowing	4:27	85
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:35	34
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:40	36
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:01	79
Running Total	37:31	70
Roxzone Total	5:45	189