HYROX-kilpailuanalyysi: Thomas Lau - München 01:19:00 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Thomas Lau

HYROX München — 14. lokakuuta 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:19:00
Sijoitus: #110
AG-sijoitus: #10
Sarja: SOLO · OPEN

Thomas Lau

HYROX München

München, Germany

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:35 (51%)

Stations33:57 (43%)

Roxzone4:32 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:05/km+6.4%6.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:32	258
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:02	174
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:16	143
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:31	108
Running 5	5:06	-
Rowing	4:41	199
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:17	277
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:32	284
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:06	86
Running Total	40:35	142
Roxzone Total	4:32	84