Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rolf Keller

HYROX München — 14. lokakuuta 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · SUI

Kokonaisaika: 01:26:22
Sijoitus: #198
AG-sijoitus: #32
Sarja: SOLO · OPEN

Rolf Keller

HYROX München

München, Germany

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:03 (50%)

Stations37:34 (43%)

Roxzone5:49 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:23/km+6.3%7.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:20	140
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:13	209
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:47	211
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:46	241
Running 5	5:32	-
Rowing	4:47	247
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:59	407
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:06	227
Running 8	5:54	-
Wall Balls	6:36	240
Running Total	43:03	210
Roxzone Total	5:49	194