Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rouven Kirchhof & Sandra Hanneken

HYROX München — 14. lokakuuta 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Rouven Kirchhof · Sandra Hanneken

Kokonaisaika: 01:27:57
Sijoitus: #145
AG-sijoitus: #29
Sarja: DOUBLES · OPEN

Rouven Kirchhof

Sandra Hanneken

HYROX München

München, Germany

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running49:03 (56%)

Stations32:05 (36%)

Roxzone6:53 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:08/km+10.3%6.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:41	172
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:34	139
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:27	170
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:49	124
Running 5	6:08	-
Rowing	5:09	172
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:01	145
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:52	173
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:32	145
Running Total	49:03	133
Roxzone Total	6:53	141