HYROX-kilpailuanalyysi: Mark Dyson & Cody Witney & 2 muuta - London 01:12:41 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Mark Dyson & Cody Witney & 2 muuta

HYROX London — 25. marraskuuta 2023

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Kokonaisaika: 01:12:41
Sijoitus: #18
AG-sijoitus: #5
Sarja: RELAY · OPEN

Mark Dyson

Cody Witney

Lee Carnaby

Matthew Plunkett

25-26MARRAS20232

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:13 (48%)

Stations29:42 (41%)

Roxzone7:48 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:24/km+12.9%11.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:02	6
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:17	15
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:38	17
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:49	26
Running 5	4:38	-
Rowing	4:17	13
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:34	16
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:26	36
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:39	18
Running Total	35:13	20
Roxzone Total	7:48	22