Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rebecca Miles & Ellie Hoolahan & 2 muuta

HYROX London — 25. marraskuuta 2023

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

Rebecca Miles · Ellie Hoolahan · Emily Bonny · Zoë Joanne

Kokonaisaika: 01:23:37
Sijoitus: #5
AG-sijoitus: #4
Sarja: RELAY · OPEN

Rebecca Miles

Ellie Hoolahan

Emily Bonny

Zoë Joanne

25-26MARRAS20232

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:28 (47%)

Stations36:10 (43%)

Roxzone8:02 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:56/km+15.4%8.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:02	-
SkiErg	5:13	8
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:11	20
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:16	3
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:45	15
Running 5	4:37	-
Rowing	4:59	7
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:55	9
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:30	8
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:21	11
Running Total	39:28	7
Roxzone Total	8:02	5