HYROX-kilpailuanalyysi: Ian Dunsmore

HYROX London — 25. marraskuuta 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:24:31
Sijoitus: #839
AG-sijoitus: #11
Sarja: SOLO · OPEN

Ian Dunsmore

25-26MARRAS20232

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:02 (51%)

Stations36:00 (43%)

Roxzone5:34 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:23/km+12.9%10.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:28	1108
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:42	699
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:00	946
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:53	768
Running 5	5:36	-
Rowing	4:38	645
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:20	1132
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:32	1074
Running 8	6:18	-
Wall Balls	6:27	885
Running Total	43:02	1009
Roxzone Total	5:34	610

HYROX-kilpailuanalyysi: Ian Dunsmore - London 01:24:31 | HyCoach