hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Ashley Rolls
HYROX London — 25. marraskuuta 2023
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Ashley Rolls
Kokonaisaika
01:26:15
Sijoitus
#946
AG-sijoitus
#242
Sarja
SOLO · OPEN
AR
Ashley Rolls
25-26
MARRAS
2023
2
Valmis
6,380
HYROX London
London, United Kingdom
Kausi 6 (2023-2024)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
46:36 (54%)
Stations
34:44 (40%)
Roxzone
4:59 (6%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
5:50/km
+22.6%
13.0%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
4:11
-
SkiErg
4:11
429
Running 2
5:14
-
Sled Push
2:20
260
Running 3
6:01
-
Sled Pull
3:25
56
Running 4
5:52
-
Burpee Broad Jump
6:17
1310
Running 5
6:10
-
Rowing
4:35
509
Running 6
5:56
-
Farmers Carry
1:39
164
Running 7
6:25
-
Sandbag Lunges
5:28
1050
Running 8
6:51
-
Wall Balls
6:49
1020
Running Total
46:36
1376
Roxzone Total
4:59
353