Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ryan Strachan

HYROX London — 25. marraskuuta 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:26:58
Sijoitus: #991
AG-sijoitus: #251
Sarja: SOLO · OPEN

Ryan Strachan

25-26MARRAS20232

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:16 (54%)

Stations33:32 (39%)

Roxzone6:15 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:54/km+9.7%15.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:04	210
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:41	680
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:36	654
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	4:49	742
Running 5	6:36	-
Rowing	4:49	1002
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:39	157
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:16	930
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:38	535
Running Total	47:16	1424
Roxzone Total	6:15	948