Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jonathan Gilhespy

HYROX London — 25. marraskuuta 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Jonathan Gilhespy

Kokonaisaika: 01:27:04
Sijoitus: #998
AG-sijoitus: #84
Sarja: SOLO · OPEN

Jonathan Gilhespy

25-26MARRAS20232

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:44 (49%)

Stations39:27 (45%)

Roxzone4:58 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:20/km+10.1%9.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:40	1463
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:16	1338
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:24	1202
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:21	1333
Running 5	5:37	-
Rowing	5:06	1422
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:52	428
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:56	1259
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:52	1033
Running Total	42:44	976
Roxzone Total	4:58	345

HYROX-kilpailuanalyysi: Jonathan Gilhespy - London 01:27:04 | HyCoach