HYROX-kilpailuanalyysi: Ella Duffy - London 01:22:12 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ella Duffy

HYROX London — 25. marraskuuta 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:22:12
Sijoitus: #209
AG-sijoitus: #14
Sarja: SOLO · OPEN

Ella Duffy

25-26MARRAS20232

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:33 (51%)

Stations35:20 (43%)

Roxzone5:23 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:12/km+1.9%13.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:59	377
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:22	183
Running 3	5:31	-
Sled Pull	6:09	592
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:54	377
Running 5	5:28	-
Rowing	5:02	147
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:49	794
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:02	182
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:03	246
Running Total	41:33	178
Roxzone Total	5:23	219