Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Raj Bennington

HYROX London — 25. marraskuuta 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:36:12
Sijoitus: #591
AG-sijoitus: #131
Sarja: SOLO · OPEN

Raj Bennington

25-26MARRAS20232

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running46:25 (48%)

Stations43:55 (46%)

Roxzone5:57 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:48/km+4.9%10.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:17	-
SkiErg	5:14	614
Running 2	5:44	-
Sled Push	4:06	917
Running 3	5:57	-
Sled Pull	7:07	768
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	7:48	702
Running 5	6:10	-
Rowing	6:00	826
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:20	532
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:30	624
Running 8	6:17	-
Wall Balls	5:50	682
Running Total	46:25	446
Roxzone Total	5:57	345