Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gareth Rice

HYROX London — 25. marraskuuta 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:14:39
Sijoitus: #88
AG-sijoitus: #5
Sarja: SOLO · PRO

Gareth Rice

25-26MARRAS20232

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:08 (50%)

Stations32:59 (44%)

Roxzone4:38 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:39/km+19.3%12.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:56	46
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:06	88
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:47	46
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:00	132
Running 5	4:52	-
Rowing	4:30	163
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:02	125
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:04	152
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:34	79
Running Total	37:08	131
Roxzone Total	4:38	68