HYROX-kilpailuanalyysi: Alastair Scott Gavin Richardson & Gavin Richardson & 1 muu - London 01:04:41 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alastair Scott Gavin Richardson & Gavin Richardson & 1 muu

HYROX London — 25. marraskuuta 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:04:41
Sijoitus: #205
AG-sijoitus: #121
Sarja: DOUBLES · OPEN

Alastair Scott Gavin Richardson

Gavin Richardson

Alastair Scott

25-26MARRAS20232

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:06 (54%)

Stations25:10 (39%)

Roxzone4:31 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:23/km+21.0%11.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:51	417
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:40	351
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:37	785
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	1:49	55
Running 5	4:26	-
Rowing	4:28	625
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:18	41
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:43	714
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:44	770
Running Total	35:06	96
Roxzone Total	4:31	209