Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Mark Ferris & Matt Dolan

HYROX London — 25. marraskuuta 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Mark Ferris · Matt Dolan

Kokonaisaika: 01:21:30
Sijoitus: #796
AG-sijoitus: #168
Sarja: DOUBLES · OPEN

Mark Ferris

Matt Dolan

25-26MARRAS20232

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:26 (58%)

Stations27:49 (34%)

Roxzone6:19 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:56/km+9.1%9.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:00	653
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:48	543
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:35	775
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:20	802
Running 5	6:08	-
Rowing	4:24	528
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:27	272
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:17	848
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:58	826
Running Total	47:26	824
Roxzone Total	6:19	706