HYROX-kilpailuanalyysi: Hannah Dark & Emily Dowling - London 01:06:53 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Hannah Dark & Emily Dowling

HYROX London — 25. marraskuuta 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:06:53
Sijoitus: #30
AG-sijoitus: #8
Sarja: DOUBLES · OPEN

Hannah Dark

Emily Dowling

25-26MARRAS20232

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:31 (59%)

Stations22:41 (34%)

Roxzone4:46 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:57/km+10.4%9.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:19	157
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:25	33
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:35	279
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:21	15
Running 5	5:09	-
Rowing	4:33	77
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:17	4
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:42	71
Running 8	5:19	-
Wall Balls	2:29	3
Running Total	39:31	51
Roxzone Total	4:46	95