Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Charlene Lancaster & Aisha Anwar

HYROX London — 25. marraskuuta 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Charlene Lancaster · Aisha Anwar

Kokonaisaika: 01:10:35
Sijoitus: #81
AG-sijoitus: #35
Sarja: DOUBLES · OPEN

Charlene Lancaster

Aisha Anwar

25-26MARRAS20232

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:08 (57%)

Stations26:20 (37%)

Roxzone4:12 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:01/km+8.3%10.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:23	213
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:38	261
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:54	470
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:33	391
Running 5	5:10	-
Rowing	4:37	112
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:40	279
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:17	351
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:18	475
Running Total	40:08	71
Roxzone Total	4:12	26