HYROX-kilpailuanalyysi: Kara Lawrenson Hannah Spencer & Hannah Spencer & 1 muu - London 01:14:57 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Kara Lawrenson Hannah Spencer & Hannah Spencer & 1 muu

HYROX London — 25. marraskuuta 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:14:57
Sijoitus: #198
AG-sijoitus: #64
Sarja: DOUBLES · OPEN

Kara Lawrenson Hannah Spencer

Hannah Spencer

Kara Lawrenson

25-26MARRAS20232

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:30 (59%)

Stations26:01 (35%)

Roxzone4:30 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:34/km+4.2%9.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:15	102
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:36	211
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:40	317
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:40	464
Running 5	5:46	-
Rowing	4:53	343
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:34	141
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:25	437
Running 8	5:54	-
Wall Balls	2:58	186
Running Total	44:30	248
Roxzone Total	4:30	53