Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Emma Holmes & Michelle Lewis

HYROX London — 25. marraskuuta 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Emma Holmes · Michelle Lewis

Kokonaisaika: 01:17:42
Sijoitus: #279
AG-sijoitus: #10
Sarja: DOUBLES · OPEN

Emma Holmes

Michelle Lewis

25-26MARRAS20232

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:45 (54%)

Stations29:16 (38%)

Roxzone6:45 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:13/km-4.0%6.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:47	768
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:35	169
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:36	813
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:47	521
Running 5	5:21	-
Rowing	5:21	836
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:44	351
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:53	655
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:33	643
Running Total	41:45	120
Roxzone Total	6:45	631