Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jo Cook & Connie Smith

HYROX London — 25. marraskuuta 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Jo Cook · Connie Smith

Kokonaisaika: 01:17:47
Sijoitus: #282
AG-sijoitus: #115
Sarja: DOUBLES · OPEN

Jo Cook

Connie Smith

25-26MARRAS20232

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:10 (58%)

Stations26:34 (34%)

Roxzone6:07 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:39/km+6.7%9.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:26	314
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:34	165
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:17	135
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:25	758
Running 5	5:55	-
Rowing	4:50	283
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:37	179
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:17	352
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:08	326
Running Total	45:10	286
Roxzone Total	6:07	447

HYROX-kilpailuanalyysi: Jo Cook & Connie Smith - London 01:17:47 | HyCoach