HYROX-kilpailuanalyysi: Nicola D'Alson & Dena Sanders - London 01:32:12 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nicola D'Alson & Dena Sanders

HYROX London — 25. marraskuuta 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:32:12
Sijoitus: #817
AG-sijoitus: #218
Sarja: DOUBLES · OPEN

Nicola D'Alson

Dena Sanders

25-26MARRAS20232

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running54:13 (59%)

Stations31:32 (34%)

Roxzone6:31 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:47/km+7.1%10.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:52	870
Running 2	6:36	-
Sled Push	1:51	597
Running 3	6:59	-
Sled Pull	3:55	480
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	4:32	782
Running 5	7:26	-
Rowing	5:03	541
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	1:54	636
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	4:01	727
Running 8	7:06	-
Wall Balls	5:24	1051
Running Total	54:13	844
Roxzone Total	6:31	562