Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Hywel Rose & Josie Fitzsimons

HYROX London — 25. marraskuuta 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Hywel Rose · Josie Fitzsimons

Kokonaisaika: 01:01:21
Sijoitus: #14
AG-sijoitus: #5
Sarja: DOUBLES · OPEN

Hywel Rose

Josie Fitzsimons

25-26MARRAS20232

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:51 (57%)

Stations22:57 (37%)

Roxzone3:38 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:21/km+5.2%9.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:07	362
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:47	111
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:44	49
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	1:54	21
Running 5	4:38	-
Rowing	4:28	245
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:42	332
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:50	67
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:25	18
Running Total	34:51	22
Roxzone Total	3:38	9