HYROX-kilpailuanalyysi: Ron Smith & Mel Varvel - London 01:12:55 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ron Smith & Mel Varvel

HYROX London — 25. marraskuuta 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:12:55
Sijoitus: #232
AG-sijoitus: #3
Sarja: DOUBLES · OPEN

Ron Smith

Mel Varvel

25-26MARRAS20232

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:45 (57%)

Stations26:20 (36%)

Roxzone4:55 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:13/km+2.3%7.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:15	545
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:03	357
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:15	228
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:50	348
Running 5	5:39	-
Rowing	4:27	239
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:44	385
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:22	274
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:24	515
Running Total	41:45	230
Roxzone Total	4:55	189