HYROX-kilpailuanalyysi: Lisa Okafor Kara Dias & Kara Dias & 1 muu - Houston 01:34:11 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lisa Okafor Kara Dias & Kara Dias & 1 muu

HYROX Houston — 16. maaliskuuta 2024

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Kokonaisaika: 01:34:11
Sijoitus: #117
AG-sijoitus: #59
Sarja: DOUBLES · OPEN

Lisa Okafor Kara Dias

Kara Dias

Lisa Okafor

16-17MAALIS20242

HYROX Houston

Houston, United States

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running58:01 (62%)

Stations28:20 (30%)

Roxzone7:55 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:15/km+12.8%9.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:45	-
SkiErg	5:20	190
Running 2	6:54	-
Sled Push	1:24	46
Running 3	7:22	-
Sled Pull	4:31	159
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	3:17	66
Running 5	7:12	-
Rowing	5:28	143
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:09	107
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	3:23	67
Running 8	8:16	-
Wall Balls	2:48	28
Running Total	58:01	123
Roxzone Total	7:55	134