Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Shelby Knoll

HYROX Houston — 16. maaliskuuta 2024

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Kokonaisaika: 01:17:10
Sijoitus: #24
AG-sijoitus: #6
Sarja: SOLO · OPEN

Shelby Knoll

16-17MAALIS20242

HYROX Houston

Houston, United States

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:51 (54%)

Stations31:23 (41%)

Roxzone4:00 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:14/km+3.6%8.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:28	161
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:27	96
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:37	34
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:23	36
Running 5	5:30	-
Rowing	5:13	67
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:15	65
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:38	19
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:22	46
Running Total	41:51	37
Roxzone Total	4:00	16