Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ryan Eloff

HYROX Dublin — 28. lokakuuta 2023

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · RSA

Kokonaisaika: 01:19:08
Sijoitus: #20
AG-sijoitus: #6
Sarja: SOLO · PRO

Ryan Eloff

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:28 (49%)

Stations36:29 (46%)

Roxzone4:16 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:48/km+12.0%19.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:31	-
SkiErg	4:06	28
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:46	28
Running 3	5:22	-
Sled Pull	7:08	40
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:19	40
Running 5	5:43	-
Rowing	4:33	44
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:03	27
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:58	12
Running 8	5:07	-
Wall Balls	6:36	31
Running Total	38:28	21
Roxzone Total	4:16	26