Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Kealy O Hare

HYROX Dublin — 28. lokakuuta 2023

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Kokonaisaika: 01:22:40
Sijoitus: #31
AG-sijoitus: #10
Sarja: SOLO · PRO

Kealy O Hare

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:02 (48%)

Stations38:23 (46%)

Roxzone4:20 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:00/km+13.0%22.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:11	41
Running 2	4:29	-
Sled Push	4:29	57
Running 3	7:00	-
Sled Pull	10:00	74
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:24	13
Running 5	5:25	-
Rowing	4:32	43
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:12	37
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:07	19
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:28	14
Running Total	40:02	30
Roxzone Total	4:20	29