Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jack Gillen

HYROX Dublin — 28. lokakuuta 2023

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Kokonaisaika: 01:27:00
Sijoitus: #44
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · PRO

Jack Gillen

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:33 (48%)

Stations40:47 (47%)

Roxzone4:47 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:12/km+16.5%24.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:50	2
Running 2	4:21	-
Sled Push	4:47	64
Running 3	6:42	-
Sled Pull	5:56	20
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	5:42	71
Running 5	5:28	-
Rowing	4:14	8
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:28	56
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:21	57
Running 8	5:35	-
Wall Balls	8:29	74
Running Total	41:33	49
Roxzone Total	4:47	47