Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gareth Barr

HYROX Dublin — 28. lokakuuta 2023

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Kokonaisaika: 01:27:47
Sijoitus: #49
AG-sijoitus: #11
Sarja: SOLO · PRO

Gareth Barr

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:57 (47%)

Stations42:04 (48%)

Roxzone4:50 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:07/km+15.3%17.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:20	62
Running 2	4:54	-
Sled Push	4:10	42
Running 3	5:27	-
Sled Pull	7:02	39
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:24	79
Running 5	5:30	-
Rowing	4:29	38
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:29	57
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:23	61
Running 8	5:45	-
Wall Balls	7:47	60
Running Total	40:57	38
Roxzone Total	4:50	49